Artikelen

28 maart 2014 Clara Ruizendaal Bewustzijn 6 reacties
bewustzijn

Welk bewustzijn hebben we iedere dag in ons leven nodig?

Soms beseffen we ons te weinig wat de grootste uitdaging van het leven is, namelijk het leven echt bewust te leven. De snelheid van de maatschappij, onze dominerende ego’s, de weinige tijd die wij voor ons zelf nemen laten helaas weinig ruimte over om echt bewust te worden waarom we het leven zo leven, zoals het nu geleefd wordt.

Zo min mogelijk bewust willen zijn

Er is nog een andere factor die vaak vergeten wordt waarom wij zo min mogelijk bewust WILLEN zijn. Bewust zijn brengt namelijk zware keuzes met zich mee, een verantwoordelijkheid die wij als mens maar al te graag willen ontvluchten.

> Lees verder

17 maart 2014 Clara Ruizendaal Bewustzijn Reactie plaatsen
alles is liefde

Zekerheid in mijn leven. Hoe krijg ik dat eigenlijk?

Waarom zoek ik altijd naar zekerheid bij andere mensen? Zekerheid dat ik goed genoeg ben en dat ik erbij mag horen?

Zekerheid is een verlangen wat iemand nodig heeft, wanneer bepaalde pijnen in jezelf niet zijn opgelost. Pijnen die vooral met afwijzing te maken hebben. Pijnen die jou een gevoel van minderwaardigheid hebben gegeven. Situaties die jou het gevoel hebben gegeven dingen niet goed te kunnen en altijd wel ergens te falen. Je wilt graag ergens bij horen maar telkens lukt dit toch niet helemaal. Deze pijnen hebben een gat in je ziel geslagen omdat jij jezelf net zo bent gaan afwijzen als degene waarvan jij het gevoel hebt, dat jij daar door bent afgewezen. Dit afwijzen doe je vooral door altijd veel kritiek op jezelf te hebben, vaak zeer ongemerkt, maar direct aanwezig als je weer voelt dat je iets verkeerd hebt gedaan in de ogen van een ander. Door structurele afwijzing en kritiek naar jezelf toe ontstaat dan de afhankelijkheid die je hebt naar anderen toe, op zoek naar de bevestiging dat je zeker wel OK bent! Krijg je die niet dan verval je in nog meer afwijzing en nog meer kritiek naar jezelf.

> Lees verder

13 maart 2014 Clara Ruizendaal Blije kinderen 3 reacties
dermatitis

Eczeem en psoriasis: een holistische benadering

Eczeem is een verzamelnaam voor een groot aantal verschillende huidaandoeningen die maar deels wat met elkaar te maken hebben. Volgens de medische wetenschap is de oorzaak van vele vormen nog maar amper bekend. De meeste, maar niet alle eczemen jeuken. Daartegenover zijn niet alle jeukende huidaandoeningen eczeem. De meest voorkomende symptomen naast jeuk zijn: roodheid en schilfering. Vaak ook bultjes, soms blaasjes. Juist het tegelijk voorkomen van meerdere symptomen past bij eczeem.

> Lees verder

24 februari 2014 Clara Ruizendaal Eigen-Wijsheid 1 reactie
eigen-wijsheid

Eigen-Wijsheid: De enige juiste weg naar bewustzijn?

Vandaag stelde een cliënt vanuit mijn vroegere instituut mij de vraag of Eigen-Wijsheid echt de enige weg naar bewustzijn is. De titel maar vooral de ondertiteling van mijn eerste boek was ook bedoeld om mensen daarover na te laten denken, te intrigeren en misschien wel te irriteren. Wat bedoel ik nou met Eigen-Wijsheid en waarom durf ik te zeggen dat dit de enige juiste weg naar bewustzijn is? Heb ik dan toch een ego? Denk ik meer te zijn en te weten dan een ander? Het antwoord is volmondig NEE!

Eigenwijs zijn betekent niets meer en niets minder dan doen wat jij voelt dat het juiste voor je is, tegen alle goed bedoelde adviezen in van de mensen om je heen. Als kind zal dat vaak niet altijd de beste weg zijn, maar ervaring doet leren!

> Lees verder

24 februari 2014 Clara Ruizendaal Bewustzijn 7 reacties
Spiritualiteit en voeding

Hoog Sensitieve Persoonlijkheid (HSP) en voeding

Wat mij toch best blijft verbazen zijn de vele adviezen betreffende HSP. Er wordt vrijwel nooit een link gelegd naar de werking van het lichaam en wat wel eens HSP zou kunnen veroorzaken. Je hersenen worden gevoedt door allerlei voedingstoffen en neurotransmitters. Op het moment dat er een tekort hiervan in je brein ontstaat, er te weinig energie voor de hersenen beschikbaar is of er ontwikkelen zich door verkeerde voeding, drugs, drank, roken en verkeerde medicatie uiteindelijk neurotoxines en hormonale disbalansen, dan kunnen je hersenen hun functie niet goed meer uitoefenen. Hierdoor kunnen de filters in je hersenen niet meer de juiste functie uitoefenen om jou te beschermen tegen allerlei prikkels van buiten af. Wanneer jij je niet meer kunt beschermen tegen allerlei overprikkelingen ben je een HSP'er en ik hoop dat ik je met dit artikel op weg kan helpen naar een leven met alle voordelen van HSP maar dan zonder alle negativiteit ervan.

> Lees verder

Pagina 2 van 3123