Artikelen

5 augustus 2014 Clara Ruizendaal Innerlijk kind 4 reacties
Innerlijk kind

Het Innerlijk Kind

Ervaar jij vaak emoties waarvan jij niet weet waar ze exact vandaan komen? Word jij nog wel eens uit het niets geraakt door iemand die  je iets vertelt en waar je overmatig op reageert, achteraf je afvragend waarom je zo heftig hebt gereageerd? Heb jij moeite om met kritiek om te gaan terwijl je als volwassen mens echt wel begrijpt dat dit iets is, waar jij best mee om zou kunnen gaan? Voel jij je ineens immens verdrietig, zomaar uit het niets of als een kind zo blij? Kun jij diep geraakt worden in een gevoel van minder zijn dan de ander, je gepasseerd voelen terwijl je best weet dat dit niet zo is en je niet belangrijk genoeg voor iemand voelen? Zo zijn er nog wel tientallen emoties op te noemen die vanuit het niets ervaren kunnen worden.

> Lees verder

25 juli 2014 Clara Ruizendaal Bewustzijn 9 reacties
onderzoek

Whiplash, fibromyalgie en CVS

Ik heb de laatste tijd weinig geschreven en geplaatst. Ik heb ook een artikel beloofd over Fibromyalgie en CVS, maar mijn persoonlijke situatie na een ongeval van al bijna zes jaar geleden zette mij erg aan het denken. Ik heb namelijk exact dezelfde klachten als iemand met CVS en fibromyalgie en ondanks al mijn kennis, aangepaste voeding supplementen, detox, ontzuringen en veganistisch eten bleef ik deze klachten houden en kon ik voor geen millimeter mijn overgewicht verliezen.

> Lees verder

22 mei 2014 Clara Ruizendaal Bewust ouderschap 7 reacties
HSP'er

HSP en voeding

Wat mij toch best blijft verbazen zijn de vele adviezen betreffende HSP. Gek genoeg wordt er vrijwel nooit een link gelegd naar de werking van het lichaam en wat wel eens HSP op fysiek niveau zou kunnen veroorzaken. Je hersenen worden gevoed door allerlei voedingstoffen en neurotransmitters. Op het moment dat er een tekort hiervan in je brein ontstaat, er te weinig energie voor de hersenen beschikbaar is of er ontwikkelen zich door verkeerde voeding, drugs, drank, roken en verkeerde medicatie uiteindelijk neurotoxines en hormonale disbalansen, dan kunnen je hersenen en hypofyse hun functie niet goed meer uitoefenen en raakt het endorfinesysteem uit balans.

> Lees verder

30 april 2014 Clara Ruizendaal Gezond leven 1 reactie

De Anti-Age Leefstijl (10 tips voor een langer en gezond leven)

Vele mensen die mijn leeftijd horen, over twee weken ben ik alweer 51 jaar, kunnen dit niet geloven. Ik heb er eigenlijk nooit echt iets aan gedaan, ik bedoel ik ben niet zo van de crèmes en allerlei andere smeerseltjes. Ik verzorg mijn huid goed, dat zeker wel, maar vind kokosolie als huidverzorging een wereldproduct. Ik heb zeker nog nooit zo iets als botox in laten spuiten en heb geen schoonheidsoperaties ondergaan.

> Lees verder

Pagina 1 van 3123